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……。

 あ"~、調子悪い。

 風邪引いた。

 風呂上りに髪乾かさんと寝たら一発や。


 引き始めからはや1週間。

 治るどころか、日に日に酷く…。


 ネットで注文した文庫本、
 今日届いたと思ったら、もう持ってたし…。

 ますます調子が…


 因にこの本です。



 折角やからもう一遍読も…。


【本日のBGM】H.E.A.T / 「FREEDOM ROCK」


おっ、新Voさんですな♪


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アブラがニクイ…

 当たり屋火事場泥棒が世間を騒がす今日この頃、
 それらとはまた次元が違いますが、
 同様に「ニクイ」ものが本日……


 職場の健康診断(血液検査)の結果がかえってきました。



コレステロールの野郎…




 あ、アブラが……


 アブラがニクイ…(涙)


【本日のBGM】Y&T / 「MEAN STREAK」




テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

あれからもう16年か~

 寝覚めが悪い…。
 仕事の夢見てもうた…。
 どっと疲れが…。

 こんな時には普段とはちょっと変わったことしてリフレッシュだ!

 というわけで、久々に献血へ。

 高校2年の16歳以来、なんと16年振りで御座います。
 久し振り過ぎて、先方に過去データ残ってないし!
 故に再度登録…(苦笑)

 献血した時って、当時は手帳(?)発行して貰ったんやけど、
 今はこういうカードになってるんやねぇ。(今更?)

献血カード

 デザイン自体は当時のも今のも一緒やけどね。

 んで、そういえば今は400mlなんやね。(これまた今更?)
 採り過ぎたのか(?)献血終了後は若干フラフラしましたわ(笑)


 献血終了後は某大型スーパーでスーツを購入。
 元々7,800円のが2,000円引きになっており、
 更に10%offのチケットも使ったので…
 安っ!スーツ1着5,220円って!!

 デフレだ円高だと、あんまりええことはないけど、
 安く買えるのはやっぱりありがたいデスね、貧乏人には(笑)


 【本日のBGM】G-FORCE



テーマ : 日記というか、雑記というか…
ジャンル : 日記

ちょっと痩せました。

 アミノパーフェクトなるものを仕入れてきました。

Aminoperfect

 親戚のおばちゃんに聞いたという母から、
 「“アミノなんとか”ってのを買うてって」
 との依頼を受けて。

 ただ、どうやら聞いてた商品とは違ったらしく、
 「じゃ、俺が飲む」
 ってなワケでまだほんの数日間ですが飲んでます。

 効果は…どうなんでしょ?

 久々に体重を量ってみたところ、
 あらあら、4kgの減量に成功しておりました。

 ま、これとは直接には関係ないでしょうがね、
 使用期間、回数から言っても。

 でも、もしかしたら…ってこともあるので、暫く続けてみます。
 値段も手ごろですしね!(笑)


 【本日のBGM】ANTHEM / 「BLACK EMPIRE」


テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

暑いが…やらねば

 暑い…堪らん。
 平日の日中は仕事で涼しいトコロにいるせいか、
 休日の自宅の暑さがモロに堪える。

 そんなところに、親父殿が、
 某N本直販でこういうものを買ってしまった。

カウンター付ローイングマシン

 ボート漕ぎマシン。
 正式名称カウンター付ローイングマシンである。

 好っきゃなぁ、健康器具。
 ま、ヒトのことは言われへんけど。(遺伝です)

 届いてから1週間、親父殿共々、
 暑さに身悶えしながらやってます。
 結構楽しい(笑)

 説明では腹筋にも効くとのことですが、
 個人的にはお腹にはあんまり…。
 その代わり、背筋と腕の裏側(上腕三頭筋?)にはかなりキます。

 さぁ、この夏はこれで鍛えて乗り切るぞ!


 【本日のBGM】CHILDREN OF BODOM / 「FOLLOW THE REAPER」


テーマ : トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コアリズム

 姉が、巷で話題の(?)コアリズムを仕入れてきた。

コアリズム

 んもう、去年やったか一昨年やったか、
 ビリーズ・ブートキャンプも挫折したのにまだ買うかね?

 「ビリー程にはハードやない…らしい」

 とはいうが、これ…結構キツないかぃ???



 なんか腸捻転おこしそう…。

 ま、頑張ってくれたまえ。
 結果如何によってはワタクシも挑戦させて貰いまっさ(笑)


Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム 輸入版 DVD4枚組
()
不明

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 【本日のBGM】RAINBOW / 「RAINBOW RISING」

虹を翔る覇者虹を翔る覇者
(2009/06/24)
レインボー

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テーマ : コアリズム
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コリをほぐしてくれぃっ!

 この1週間ほど、肩というか首というかが凝って凝って仕方がない。
 ストレスなのか、只単に姿勢が悪いだけか…ま、両方やろうけど。

 そのせいか、耳が詰まったような感じもするし(耳抜きをしたくなる)、奥歯も痛い。

 というわけで、前々から気になっていたコレを買ってみた。

ピップマグネループ

 ピップマグネループ

 友近が宣伝してるアレですね。



 
 効果は今のところまだよく分かりませんが、
 一晩経って…ちょっとはマシになった…かな?

 …と思うことにします(笑)

ピップ マグネループ ソフトフィットタイプ ブラック:50cmピップ マグネループ ソフトフィットタイプ 黒:50cm
(2008/01/16)
ピップ

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 【本日のBGM】ALCATRAZZ / 「NO PAROLE FROM ROCK 'N' ROLL」

アルカトラスアルカトラス
(1994/03/02)
アルカトラス

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********************

 おっと、今ラジオからFAIR WARNINGの新曲が!
 いやいや、これは素晴らしい!
 新作予約しとこ~っと♪

AURA(初回限定盤)AURA(初回限定盤)
(2009/06/24)
フェア・ウォーニング

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テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

スクラッチミミングを買ってみました。

 スクラッチ ミミングなるモノを買ってみました。

スクラッチ ミミング

 要するに“耳かき”なんですが、
 以前テレビで紹介されたのを見て以来気になってましてん。
 見事なぐらいに耳垢(耳糞ともいう)が取れるらしいんで♪

 製品詳細はコチラ


スクラッチ ミミング

【メール便発送】あの、スクラッチシリーズの耳ヴァージョン!Wコイルで汚れを逃さない!

商品詳細を見る



 というわけで使用レポート。

 ん~思った程には取れませんねぇ。
 まぁ、日頃耳掃除はキチンとしてますので、
 取るべき耳垢がなかった、との可能性もありますが。
 
 ただ、たしかに気持ちいい!
 気持ちよすぎて、思わずゴリゴリとやってしまったもんで、
 案の定、耳の中怪我してもうた…。

 なんか、耳垢でなく、血が固まって不快なんですけど(自業自得/苦笑)


【本日のBGM】WILD HORSES / 「THE FIRST ALBUM」

THE FIRST ALBUMTHE FIRST ALBUM
(2009/04/27)
WILD HORSES

商品詳細を見る


********************

 WILD HORSESの2枚のアルバムがリマスター再発されるそうな。

 詳細はコチラ

 2枚共、16年前の日本再発盤で持ってるけど、
 ボーナストラックがちょっと興味あんねんなぁ…。
 う~ん…買う?(悩)

テーマ : 美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

しんど…

 完全に風邪。
 あ"あ"…しんどい…

 今年の風邪はたちが悪い。

 普通なら、頭痛、喉痛等、風邪の諸症状があった後に発熱だと思うが、
 それが今回は何の前触れもなく発熱(※)し、その後、風邪の諸症状。
 (※実際には測っていない。もしホンマに熱あったら更にしんどくなるんで/苦笑)

 何なんだこれは?
 しかも発熱後の方がしんどいって…。

 おかげでここ3、4日、完全に抜け殻状態…。


 というわけで、HPのコメントレスの方、もう暫くお待ち下さい。

ズキズキ、ドキドキ

 ン年前から何となく痛いな~と思っていた歯痛が遂に限界に達したので、
 泣く泣く、予約を取って10数年振り(!)に歯医者へ行くことに。

 限界にまで達しないと歯医者へは行かない。
 だから長引くのに…。

 歯医者が嫌いなんやったら、
 もっと定期的に受診したら治療も短期間で済むのに。
 阿呆やなぁ、コイツ(苦笑)

 それはともかく、診察の結果は…

 何が悪いのか判らない。(エッ?!)

 かつての治療の詰め物が割れたとか、外れたとか、
 レントゲンを撮って見ても神経がやられてるとかいうこともない。
 虫歯ですらないらしい。

 な、何なん???

 取り敢えず、噛み合わせが悪い、ということで、
 ちょこっと削って様子を見ましょう、と。
 で、また来週。

 な、何なん、マジで???
 そんなんでええのかな???
 それで治るんやったら嬉しいのは嬉しいけど…。


【本日のBGM】BOZ SCAGGS / 「BOZ THE BALLADE」

ボズ・ザ・バラードボズ・ザ・バラード
(1992/02/21)
ボズ・スキャッグス

商品詳細を見る


ジオターゲティング


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プロフィール

にっちょか

Author:にっちょか
HM/HRサイト「メタル大和魂」管理人。なんとなくベース練習中。何処かで披露する予定は特にナシ(笑)

【今週の練習曲】
DIO
“Holy Diver”


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