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ウォーキング生活3週間経過

 ウォーキング開始から3週間経過。
 さて、体重、体脂肪は…

 体重:0.2kg増
 体脂肪:0.5%減


 1週間経過時の数字に戻る…。
 はぁ…やる気が出ねぇ~。

********************************

 今日は家族の急な思いつきでボーリングへ。
 久し振りにも程があるくらい久し振り。
 結果は、2ゲームやって

 アベレージが98(恥)

 隣のレーンの女の子(多分小学3~4年生)がやたらと上手かったので、それもあってかなり恥ずかしい…。

 その子がまた凄いんだ、これが。
 ややこしいスプリット、このページにある“クリスマスツリー”って形のヤツを見事に制覇。初めて見たわ、こんな奇跡…。


 その後は市内に最近出来たラーメン屋「河童本舗」で“チャーシュー麺”を食す。なかなか美味い。(そういえば外でラーメン喰うのも久し振りやな~)

 そして家に帰り、“最中”と“芋けんぴ”を浴びるほど(?)喰らう。

 これで痩せようやなんて、無理な話やで~(笑)


【本日のBGM】RITCHIE BLACKMORE'S RAINBOW

銀嶺の覇者 銀嶺の覇者
レインボー (2006/08/30)
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

VAN HALEN、デイヴ・リー・ロスと共にリユニオン・ツアーか

 Billboard.comのリポートによると、VAN HALENデイヴィッド・リー・ロス(Vo)を含むラインナップでこの夏の40回のスタジアム・ツアーの契約を結んだとのこと。


炎の導火線 炎の導火線
ヴァン・ヘイレン (2005/07/27)
ワーナーミュージック・ジャパン
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1984 1984
ヴァン・ヘイレン (2005/07/27)
ワーナーミュージック・ジャパン
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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

ROOSTER解散!

 英国より登場した期待の新人として日本でも人気のROOSTERが、自身のブログ内で解散を表明しました。詳細はコチラ


ルースター ルースター
ルースター (2006/01/07)
BMG JAPAN
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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

ANTHRAXからジョーイ・ベラドナが離脱、リユニオン終了

 ANTHRAXスコット・イアン(G)が、ANTHRAXのファンクラブのサイトでリユニオンを終了させたことを発表しました。

 バンドは現在、シカゴで新作の曲作りを行っているものの、肝腎のシンガーが不在。この春にあるメジャー・アーティストのツアー・サポートのオファーがあったものの、ジョーイ・ベラドナ(Vo)がこれを拒否。数ヶ月に渡る議論の結果、ジョーイが脱退することになったとのこと。

 …ところが、RockMyMonkey.comが行ったインタビューによると…?


Anthrology: No Hit Wonders 1985-1991 Anthrology: No Hit Wonders 1985-1991
Anthrax (2005/09/20)
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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

ティモ・トルキ、ロック・オペラ・プロジェクトで『Frontiers』と契約

 STRATOVARIUSティモ・トルキ(G)は、7人のキャラクターと多数のミュージシャンとのコラボレーションによるクラシック・ロック・オペラ・プロジェクト「SAANA - WARRIOR OF LIGHT」の契約を『Frontiers Records』と結びました。

 メイン・キャラクターのSaana役には、29歳のアメリカ人で、音楽の修士号を持つクラシックの訓練を受けたオペラ歌手、ジェニファー・ソウルが起用されるとのこと。

 その他、プロジェクトの詳細はコチラ


14ダイアモンズ~ベスト・オブ・ストラトヴァリウス 14ダイアモンズ~ベスト・オブ・ストラトヴァリウス
ストラトヴァリウス (2000/06/21)
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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

CRIMSON GLORYのVoが逮捕

 CRIMSON GLORYミッドナイト(Vo)ことジョン・パトリック・マクドナルド Jr.が今月20日、フロリダのサラソタで逮捕されていたことが明らかになりました。詳細はコチラ

 これを受けて、CRIMSON GLORYミッドナイトのバンドからの離脱を発表、3月からの予定のショーは「ASTRONIMICA」(1999)で唄ったウェイド・ブラック(Vo)を迎えて行われる模様。


Crimson Glory Crimson Glory
クリムゾン・グローリー (1996/09/21)
ロードランナー・ジャパン

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トランセンデンス トランセンデンス
クリムゾン・グローリー (1996/09/21)
ロードランナー・ジャパン

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アストロノミカ アストロノミカ
クリムゾン・グローリー (1999/11/26)
キングレコード

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

VICIOUS RUMORSからベーシストが脱退

 VICIOUS RUMORSから、オリジナル・メンバーでベーシストのデイヴ・スターが脱退しました。

 今後はワイルド・ロンドン(Vo)と組んだWILDESTARRでの活動に専念する模様。WILDESTARRのデビュー・アルバムは今年後半リリースの予定。デイヴ曰く、「ヘヴィでメロディックで強烈」なサウンドだそうです。


ウォーボール ウォーボール
ヴィシャス・ルーマーズ (2006/10/25)
マーキー・インコーポレイティドビクター

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

SHY、新Vo加入を発表

 英国のメロディアス・ハードロック・バンドSHYが、TNT加入の為に脱退したトニー・ミルズ(Vo)の後任としてリー・スモール(Vo:SURVEILLANCE)を迎えたことを明らかにしました。

 リーはPHENOMENAの最新作にも参加したシンガーで、グレン・ヒューズを思わせるソウルフルな歌唱が特徴だとか。

 バンドは年内は曲作りとレコーディングに集中し、来年初頭の新作リリースを目指しているとのこと。


イクセス・オール・エリアズ イクセス・オール・エリアズ
シャイ (1996/05/22)
BMG JAPAN

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サンセット・アンド・ヴァイン サンセット・アンド・ヴァイン
シャイ (2004/12/16)
マーキー・インコーポレイティドビクター

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

CRASHDIET、新Vo加入を発表

 CRASHDIETが、昨年1月に自殺したデイヴィッド・ヘルマン(デイヴ・レパード:Vo)の後任としてH. オリヴァー・ツイステッド(Vo:RECKLESS LOVE)を迎えたことを明らかにしました。

 H. オリヴァー・ツイステッドの写真はコチラ


レスト・イン・スリーズ レスト・イン・スリーズ
クラッシュダイエット (2005/09/07)
ユニバーサルインターナショナル

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

FIFTH ANGELが再結成か

 FifthAngel.netによると、アメリカの正統派HMバンドFIFTH ANGELが再結成し、年内遅くに欧州でショーを行う可能性があるとのこと。メンバー詳細は不明ですが、テッド・パイロット(Vo)とジョン・マッコ(B)は参加するようです。


Fifth Angel Fifth Angel
Fifth Angel (2000/08/15)
Sony International

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Time Will Tell Time Will Tell
Fifth Angel (2000/08/15)
Sony

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

きらきら研修医

 ここ暫く、海外ドラマは見るものの日本のドラマはとんとご無沙汰だったのだが、たまたま見た「きらきら研修医」、これにガッツリはまってしまいました。

 この手の“どんくさいが一所懸命”な主人公の話ってのは、ベタやけども大好きだったりする。

 その主人公がいいやね。小西真奈美ってこれまではまっっっっったく何とも思わなかったのだが、このドラマを見て…可愛いわ~と(笑)

 その他の登場人物も実にいい味を出しており、特に“ガチャピン先生”こと生瀬勝久の飄々としたキャラは秀逸ッスね!

 ど~でもええねんけど、TBSの番組やのにガチャピンってええのかな?ガチャピンって『ポンキッキ』やろ?フジテレビなのでは…???


【本日のBGM】EAGLES / 「THE COMPLETE GREATEST HITS」

The Complete Greatest Hits The Complete Greatest Hits
Eagles (2006/06/12)
Wsm

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テーマ : きらきら研修医
ジャンル : テレビ・ラジオ

液晶ディスプレイが欲しい!

 パソコンのディスプレイの調子がここ数日かなり悪い。画面がやたらと黄色くなって、見にくいことこの上なし。

 今からもう9年も前になるのか…初めて買ったPCのブラウン管ディスプレイを、PC本体だけ新しいのに替えてそのまま使い続けている。9年も経てば色々とガタが出てくるのも当然なワケで…。

 というわけで、新たなディスプレイを買うべきか否か悩んでいる。

 ネットで調べたところ、これ(↓)がコストパフォーマンスの点でなかなか良いようだ。


BUFFALO 17インチ液晶ディスプレイ FTD-G722AS2/BK ブラック BUFFALO 17インチ液晶ディスプレイ FTD-G722AS2/BK ブラック
(2006/03/31)
バッファロー

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 「PC本体とセットのヤツ買うた方が安いねんな~」と思い、これまで新しいディスプレイを買うのを我慢してきたのだが、もう我慢の限界。折角安いの見つけたし、今度こそ買うぞ!!

 …と思ったら、ブラウン管の野郎、直りやがるし…(苦笑)

 う~ん…もうちょっと我慢してみる?


【本日のBGM】陰陽座 / 「鳳翼麟瞳」

鳳翼麟瞳 鳳翼麟瞳
陰陽座 (2003/01/22)
キングレコード

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テーマ : 周辺機器
ジャンル : コンピュータ

悪夢

 久々に夢を見たのだが…

 とんだ「悪夢」だった。

 それが夢の中の自分だったのか、悪夢に起きた現実の自分だったのかはよくわからないのだが、心臓がバクバクして…「アカン、死ぬ…というか、殺してくれ!」と真剣に思うような、そんな悪夢だった。

 思い出したくもないのでここではその内容については触れないが(ほな書くなよ/苦笑)、一日、最低な気分のまま過ごしたのは言うまでもない…。


【本日のBGM】SCORPIONS / 「UNBREAKABLE」

反撃の蠍団 反撃の蠍団
スコーピオンズ (2004/06/09)
BMG JAPAN

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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

ウォーキング生活2週間経過

 ウォーキング開始から2週間経過。
 さて、体重、体脂肪は…

 体重:200g減
 体脂肪:0.5%増


 むぅ…ほぼ変化なし。
 なんだかなぁ…こう変化がないとイマイチやる気が…。
 まぁ、先にウォーキングを始めてた友人も「3ヶ月経ったらいきなり減りだした」と言うてたし、まだまだこれからかな。
 でも、あと2ヶ月半もか…続くんやろか?

 その友人からこんなサイトを教えてもらった。
 “毎日の歩数が仮想の旅になります!”とのこと。
 これをモチベーションとしますか…。


【本日のBGM】SCORPIONS / 「IN TRANCE」

復讐の蠍団~イン・トランス 復讐の蠍団~イン・トランス
スコーピオンズ (1989/06/21)
BMG JAPAN

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

NIGHTWISH、新Voオーディション終了、5月発表か

 NIGHTWISHの公式サイトによると、新Voのオーディションを終えたとのこと。2,000を超すデモ・テープが送られてきたとのことで、今後は新作のレコーディングに集中したいのでもう送ってこないでね、と(笑)

 新Voの発表は5月頃の予定。


エンド・オブ・アン・エラ エンド・オブ・アン・エラ
ナイトウィッシュ (2006/09/27)
ユニバーサルインターナショナル

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

PRIMAL FEAR、新作レコーディング2月開始

 PRIMAL FEARが新作のレコーディングを開始する模様。今週より最終プリ・プロダクションを行い、2月の頭にはスタジオに入りレコーディングを開始する予定。

 マット・シナー(B)によると、新作のエンジニアと共同プロデューサーには前作同様チャーリー・バウアファイントを起用、レコーディングは5月6日に一時休止し、5月末までには残りのヴォーカル録りを終える予定。また、ミックスとマスターにはIRON MAIDENやMANOWAR等を手掛けたロナルド・プレントを起用するとのこと。

 アルバムは全11曲収録の予定で、内1曲はラルフ・シーパース(Vo)と女性シンガー(非常に有名な方らしい)とのデュエットになるとのこと。


セヴン・シールズ セヴン・シールズ
プライマル・フィア (2005/10/05)
ビクターエンタテインメント

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

《HM/HR NEWSあれこれ》AVENGED SEVENFOLD, EUROPE, DOKKEN, etc.

 すみません、今回はちょっと手を抜きます(笑)

①DOKKEN、CD/DVD「LIVE 1981 FROM CONCEPTION」3月リリース
 アートワークはコチラ

②AVENGED SEVENFOLDが今春、DVDをリリース

③TWILIGHTNING、新作タイトル&発売日決定
 TWILIGHTNINGの新作タイトルが「SWINELORDS」に決定。リリースは『Spinefarm Records』より3月21日の予定。

*************************************

 以下はサボってしまった先週のニュースです。ちょっとネタとしては古いのですが…(笑)

④EUROPEの来日公演が決定
 詳細はコチラ

⑤VISION DIVINE、新作レコーディングを準備
 プロデューサーのティモ・トルキ(G:STRATOVARIUS)と共に今月29日よるスタジオに入る模様。

⑥THE WILDHEARTS、新作レコーディングを開始
 リリースは『Round Records』より4月の予定。

テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

「2006年度私的アルバム10傑」発表

 「2006年度私的HM/HRアルバム10傑」をupしました。
 コチラをご覧下さい。

 現在投票受付中の企画『2006年度HM/HRアルバム人気投票』の参考になれば幸いです。投票総数がイマイチなんです…。お願い!投票して~~~(号泣)

2006年度HM/HRアルバム人気投票


【本日のBGM】DEATH ANGEL / 「THE ART OF DYING」

Art of Dying Art of Dying
Death Angel (2004/05/04)
Nuclear Blast Americ

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

金さん!

 「遠山の金さん」が今夜久々に復活!

 時代劇の中でも、「水戸黄門」「暴れん坊将軍」と共に大好きなのが「遠山の金さん」。これはどうしても見なければならぬ!

 新シリーズの「金さん」は“マツケン”こと松平健。これがなかなかはまってる。これまでに見た中では杉“スギサマ”良太郎が1番で、2番が高橋英樹、3番が松方弘樹だったのだが(それ以前のは古すぎて判りません…)、少なくとも松方弘樹よりははまってる!松方弘樹のは遊び人度(?)が強すぎて…(笑)

 ただ、やっぱりまだ「金さん」というよりは「新さん」やねんなぁ…(笑)

 (※新さん=『暴れん坊将軍』)


【本日のBGM】ACCEPT / 「STAYING A LIFE」

ステイング・ア・ライフ ステイング・ア・ライフ
アクセプト (2005/07/20)
Sony Music Direct

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テーマ : 時代劇
ジャンル : テレビ・ラジオ

BLINDMANサイコー!

BLINDMAN新作アンケート特典CD-R 日本のハードロック・バンド、BLINDMANのライヴテイクを収録したCD-Rが送られてきた。なんでも、新作に付いていたアンケート葉書を送ったその謝礼だという。

 あ~、そんなん出したなぁ…完全に忘れてた(笑)
 
 早速聴いてみる。再結成アルバム「PAIN FOR THE PLEASURE」収録の“Awaking Star”、その1曲だけ…。おいおいおい~、どうせくれんねんやったらもう2~3曲入れといてくれよ~。消化不良やわ~。でも、やっぱり格好エエわ~。

 BLINDMAN最高!一生ついていきます!(笑)


【本日のBGM】BLINDMAN / 「PAIN FOR THE PLEASURE」


Pain For The Pleasure Pain For The Pleasure
ブラインドマン (2006/04/21)
インディペンデントレーベル

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

ウォーキング生活1週間経過

 ウォーキング開始から1週間が経過。
 さて、体重、体脂肪はどのように変化したのだろうか?

 体脂肪:0.5%減

 ヨシ、順調。

 体重:1.1kg

 …こ、こら~!!増やしてどうすんねん!(涙) 
 今日は思いっきり食べたからなぁ…。
 これは夕食分の一時的増量だ!…と思いたい。

 …あ~あ。


【本日のBGM】RAGE / 「BLACK IN MIND」

Black in Mind Black in Mind
Rage (2007/01/02)
Gun

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

サプリ

L-カルニチン&αリポ酸 特に見るでもなくテレビをつけていたところ、“L-カルニチン”なるサプリの宣伝番組が目に入って来た。

 ちょっといい体格をしたご婦人(笑)がそれを飲みダイエットに挑戦する、というような感じ。

 番組終盤、そのご婦人が、以前の醜悪なボディ(ゴメンね)から見事に痩せて小綺麗になっていたのに衝撃。

 宣伝に乗せられやすいワタクシ(笑)、早速購入を考える…が、その番組で紹介されているのは少々お高い。よって他にもっと安いのはないかと、探しに探して行き着いたのがこの写真の商品。

 あらまぁ、ビックリ。「αリポ酸&L-カルニチン」と「紫うこん」のセット(各1ヶ月分)が1円ときたもんだ!これは買わねばならぬ…というわけで即注文。さぁ~て、効果は如何に?

 でも、これを飲んで満足して運動をサボるという可能性もなきにしもあらず…いやいや続けねう゛ぁっ!!(実際、ご婦人も運動してたし)


↑ 快適生活応援SHOP オーガランド
 


【本日のBGM】PRETTY MAIDS / 「THE BEST OF...BACK TO BACK」

ザ・ベスト・オブ...バック・トウ・バック ザ・ベスト・オブ...バック・トウ・バック
プリティ・メイズ (1998/09/09)
ソニーミュージックエンタテインメント

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

無理は禁物…

 まだまだやりますウォーキング。

 ただ歩くだけではつまらないので、ついでに筋トレもやってやろう!…というわけで、昨日はダンベル(3kg)を両手に持ってウォーキング。

 後悔。
 スンゴイ体が痛い。

 腕が痛い。
 肩が痛い。
 背中が痛い。

 素人(?)がいきなり無理をしてはいけませぬ…。


【本日のBGM】IRON MAIDEN / 「THE NUMBER OF THE BEAST」

魔力の刻印 魔力の刻印
アイアン・メイデン (2006/09/06)
東芝EMI

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

続いております。

 トレーニング4日目。
 まだまだ続いております。
 通常、「三日坊主」で終わることの多いワタクシとしましては、これは奇跡と言っても過言ではない出来事でしょう!(※過言です)

 今日もルームランナーを使いウォーキング。
 ガッツリとカロリーを消費する。

 その後、ケーキを食べてカロリーを補給

 合理的(笑)


【本日のBGM】KAMELOT / 「KARMA」

カーマ カーマ
キャメロット (2001/10/24)
ビクターエンタテインメント

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

運動しまッス!

万歩計 万歩計を買ってきた。

 というのも、年末に久々に会った友人が、お互い順調にお肉を蓄えてきていた友人が(笑)、な、な、なんと、痩せていたからである。万歩計を使ってウォーキング、そのデータをエクセルで記録するようにしたところ痩せたと言うのだ。

 「弛んだ肉体には弛んだ精神が宿る」なんて格言があったような、なかったような…だが、ともかく、新年を迎え、ここは一発トレーニングといこう、そういう訳である。

 さて、毎週1回、記録を公表していきましょうかね?
 いや、何歩歩いたなんてのは面白くないので、“体脂肪率”でも発表しようか!

 …恥ずかしいので止めておきます(苦笑)


【本日のBGM】THE WHO / 「WHO'S NEXT」

フーズ・ネクスト〈デラックス・エディション〉 フーズ・ネクスト〈デラックス・エディション〉
ザ・フー (2003/04/26)
ユニバーサルインターナショナル

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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

マイク・ディメオ、RIOTから脱退

 明けましておめでとう御座います。
 2007年最初のHM/HR NEWS更新です!

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 RIOTからマイク・ディメオ(Vo)が脱退しました。

 マイクは先日、ヨルン・ランデ(Vo)の後任としてMASTERPLANへ加入したことが発表されていました。

 RIOTの最新作「ARMY OF ONE」で過去最高のヴォーカル・パフォーマンスを聴かせてくれただけに少々残念ですが、新たな環境でまた強靱な歌声を聴かせて頂きたいものです。

アーミー・オブ・ワン アーミー・オブ・ワン
ライオット (2006/07/12)
東芝EMI

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2006年度HM/HRアルバム人気投票
 「2006年度HM/HRアルバム人気投票」、現在投票受付中です。
 御投票宜しくお願いします。

テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

RAGE、新ドラマーの加入を発表

 RAGEは、脱退したマイク・テラーナ(Ds:MASTERPLAN, ex-YNGWIE MALMSTEEN)の後任にAXXIS, SILENT FORCEのアンドレ・ヒルガース(Ds)を迎えたことを明らかにしました。

 アンドレを含むRAGEの最新フォトはコチラ

スピーク・オヴ・ザ・デッド スピーク・オヴ・ザ・デッド
レイジ (2006/03/24)
マーキー・インコーポレイティドビクター

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

WITHIN TEMPTATION、新作タイトル&カヴァー・アートワーク発表

 WITHIN TEMPTATIONの新作タイトルが「THE HEART OF EVERYTHING」に決定しました。カヴァー・アートワークはコチラ

 この新作からの1stシングル“What Have You Done”(LIFE OF AGONYのキース・カピュートとのデュエット)は春頃リリースの予定。

ザ・サイレント・フォース(DVD付) ザ・サイレント・フォース(DVD付)
ウィズイン・テンプテーション (2005/10/19)
ロードランナー・ジャパン

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

URIAH HEEP、『Sanctuary Records』と契約

 英国のベテラン・ハードロック・バンド、URIAH HEEPが『Sanctuary Records』と契約しました。

 バンドは2月に1998年の「SONIC ORIGAMI」以来となる新作(21作目!)のプリプロダクション・リハーサルに入り、レコーディングは3月から4月の間に開始の予定。リリースは夏頃を予定しています。

ソニック・オリガミ ソニック・オリガミ
ユーライア・ヒープ (1998/11/21)
ビクターエンタテインメント

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対自核(紙ジャケット仕様) 対自核(紙ジャケット仕様)
ユーライア・ヒープ (2006/06/21)
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悪魔と魔法使い(紙ジャケット仕様) 悪魔と魔法使い(紙ジャケット仕様)
ユーライア・ヒープ (2006/06/21)
BMG JAPAN

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

MANOWAR、新作リリース日決定

 以下3ネタは昨年仕入れた少々古いネタですが、折角なので…(笑)

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 MANOWARの新作「GODS OF WAR」の発売日が以下の通り発表されました。

 ドイツ:2月23日
 欧州(英独仏を除く):2月26日
 イギリス:3月5日
 フランス:4月3日

ウォーリアーズ・オブ・ザ・ワールド ウォーリアーズ・オブ・ザ・ワールド
マノウォー (2002/05/20)
ヅァインレコーズ

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テーマ : HR/HM
ジャンル : 音楽

ジオターゲティング


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プロフィール

にっちょか

Author:にっちょか
HM/HRサイト「メタル大和魂」管理人。なんとなくベース練習中。何処かで披露する予定は特にナシ(笑)

【今週の練習曲】
DIO
“Holy Diver”


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