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続いております。

 トレーニング4日目。
 まだまだ続いております。
 通常、「三日坊主」で終わることの多いワタクシとしましては、これは奇跡と言っても過言ではない出来事でしょう!(※過言です)

 今日もルームランナーを使いウォーキング。
 ガッツリとカロリーを消費する。

 その後、ケーキを食べてカロリーを補給

 合理的(笑)


【本日のBGM】KAMELOT / 「KARMA」

カーマ カーマ
キャメロット (2001/10/24)
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テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ルームランナーからケーキへ

思い浮かべると(^^)
でもその意気込みは見習いたい・・・

基本的に

飽きっぽい性格なんで、いつまで続くかは「?」なんですが…。
取り敢えず、最低でも1週間は頑張ってみます(笑)

しかし…20代後半から急激に体力の衰えを感じるなぁ…。

40代

はもっと来ますよ~!
体力の落ち方が激しくなってきます。
ご飯食べる量も落ちましたわ~

あら~

やっぱりそうですか~。
なんだか不安になってきますね…。

食事量は今のところ学生時代から変わってってません…が、運動量だけは学生時代より格段に減ってますので、身体の脂肪量は増量の一方…(苦笑)

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Author:にっちょか
HM/HRサイト「メタル大和魂」管理人。なんとなくベース練習中。何処かで披露する予定は特にナシ(笑)

【今週の練習曲】
DIO
“Holy Diver”


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